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When the sleepless night 眠れぬ夜は

Can’t fall asleep….
But that would be OK in most of the time.
Recently, I’ve found that I’m OK without enough sleep.

I read the article about how to get a good sleep for good performance, then I can’t sleep now.

When you can’t sleep, you know the reason, don’t you?
So, I gave up on sleeping and I decided to clean up my mess.


眠れぬ夜は眠らなくても意外と大丈夫って最近気づいた

パフォーマンスを上げるための睡眠の特集を雑誌で読んで
ふむふむと実践してみる
余計眠れなくなったんだけど

眠れないって、気になることがあるからでしょ?
一区切りつくまでやることにした

JUGEMテーマ:日記・一般



| 日記 | 17:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
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